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Snacks healthy | Comer sano no tiene por qué ser aburrido

Ahora que se han acabado definitivamente las fiestas llegó el momento de quitar el Pause y darle de nuevo al Play para seguir con nuestra habitual rutina. El parón navideño nos ha permitido disfrutar de grandes comilonas y nos ha hecho relamernos con manjares prohibitivos pero, si bien probablemente lo hemos disfrutado todo mucho muchísimo, ahora llega el momento de (auto)leernos la cartilla. ¿Cómo nos recuperamos tras los excesos?

El healthy mode es una tendencia que poco a poco parece haberse ido propagando por la blogosfera y por las redes sociales. Recetas sanas, alimentos saludables, ejercicios para estar en forma y otros tips saludables nos llegan cada día de distintas formas y a través de distintas plataformas. Y aunque seguramente muchos aborrezcan este movimiento de la cultura sana y de la práctica del deporte, nunca está de más pensar en los muchos beneficios de llevar una alimentación saludable.

Además, ¿quién dijo que comer sano es aburrido? ¡No tiene por qué serlo! En Movilfrit creemos que para disfrutar de una comida saludable son necesarias 3 cosas: alimentos de buena calidad, una predisposición positiva del chef y un equipamiento de cocina que nos ponga las cosas fáciles a la hora de cocinar.

Es inevitable no hacer mención especial a nuestras planchas de cocina, aliadas de excepción a la hora de preparar banquetes saludables. Con sistemas de calentado profesional y acabados en acero inoxidable, las planchas de cocina de Movilfrit se calientan rápido y permiten que se cocinen los alimentos sin necesidad de usar una gota de aceite. Se limpian con facilidad y además pueden trasladarse a distintos rincones de la casa, por si queremos cocinar en familia o con amigos en la terraza.

Echa un ojo a esas recetas sanas

50 recetas para sacarle partido a tu barbacoa

Con la llegada del calor se nos hace cada vez más pesado cocinar de puertas para adentro. ¡Con lo bien que se está en el patio, cocinando tranquilamente a la barbacoa mientras te da el solete en la cara! Y aunque pensar en barbacoa es pensar en hamburguesas, pancetas y hot-dogs, lo cierto es que hay muchas maneras de sacarle partido a tu grill, culinariamente hablando.

¿Dirías que un trozo de sandía puede ser cocinado a la plancha? ¿Y qué tal un poco de piña con cebolla? No te eches las manos a la cabeza todavía, ¡primero hay que probarlo! En cualquier caso, no hemos de limitar este método de cocina a los mismos platos de siempre, por mucho que los disfrutemos.

Pescado, alcachofas, espárragos, brochetas con carne y verduras… Cocinar a la parrilla parece abrirnos todo un mundo de posibilidades. No sólo podrás sorprender a tus invitados y a tus familiares, ¡tú también te maravillarás con la cantidad de recetas y sabores nuevos que ofrece esta forma de cocinar! Ya sabes, si no dispones de una quizá es un buen momento para invertir.

Mientras tanto, os dejamos una lista con las 50 mejores recetas para sacarle partido a la barbacoa, ¡bien atentos!

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